تقسيمة قوية للأهلي استعدادا لسموحة  Images12
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا تقسيمة قوية للأهلي استعدادا لسموحة  829894
ادارة المنتدي تقسيمة قوية للأهلي استعدادا لسموحة  103798
تقسيمة قوية للأهلي استعدادا لسموحة  Images12
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا تقسيمة قوية للأهلي استعدادا لسموحة  829894
ادارة المنتدي تقسيمة قوية للأهلي استعدادا لسموحة  103798
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 تقسيمة قوية للأهلي استعدادا لسموحة

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
فارس الأحلام
مالك ومؤسس موقع عاشق هواك
مالك ومؤسس موقع عاشق هواك
فارس الأحلام


ذكر
عدد المساهمات : 5537
نقاط : 15439
السٌّمعَة : 52
تاريخ التسجيل : 08/12/2010
الموقع : www.3hawak.yoo7.com

تقسيمة قوية للأهلي استعدادا لسموحة  Empty
مُساهمةموضوع: تقسيمة قوية للأهلي استعدادا لسموحة    تقسيمة قوية للأهلي استعدادا لسموحة  I_icon_minitimeالأحد يوليو 03, 2011 5:36 am


تقسيمة قوية للأهلي استعدادا لسموحة


تقسيمة قوية للأهلي استعدادا لسموحة  Ahly_23_0



خاص الفريق الأول لكرة القدم بالأهلي مرانه اليوم الجمعة حيث بدأ المران
في التاسعة صباحاً وشهد مشاركة جميع
لاعبي الفريق باستثناء المصابين محمد
فضل وشريف إكرامي وأحمد شكري الذين اكتفوا بالجري حول الملعب.

بدأ المران بأداء تدريبات الجري الخفيف حول الملعب اتبعها أداء مجموعة من تدريبات اللياقة البدنية.
بعد ذلك انقسم اللاعبون إلى مجموعتين الأولى ضمت اللاعبين الذين شاركوا
في مباراة الزمالك حسام غالي ووائل جمعه
وجدو وبركات ومتعب وفتحي وأحمد
السيد وشريف عبد الفضيل حيث اكتفت هذه المجموعة بأداء مجموعة من
التدريبات
الخفيفة بالكرة ثم تدريبات لفك العضلات والجري وأشرف على هذه المجموعة
أخصائي الأحمال فيدالجو.

بينما ضمت المجموعة الثانية اللاعبين الذين لم يشاركوا في مباراة
الزمالك ومعهم البدلاء الثلاثة احمد حسن وسعيود
ودومينيك، فيما كان حسام
عاشور اللاعب الأساسي الوحيد الذي شارك مع هذه المجموعة التي أدت تقسيمة
قوية للغاية
بدأت من لمستين ثم من لمسة واحدة على نصف ملعب، وقادها المدرب
العام بيدرو والمدرب المساعد محمد يوسف،
وشهدت التقسيمة مشاركة الثنائي
محمد أبو تريكة ومحمد شوقي الذين ظهرا بشكل مميز ووضح عليهما التعافي
تماماً
من الإصابة بانتظار القرار الفني بإمكانية مشاركتهما في مباراة
سموحه من عدمه.

وشهدت التقسيمة تألقاً واضحاً من أغلب اللاعبين وخاصة محمود أبو السعود
وأبو تريكة وأمير سعيود ودومينيك
والصاعدون أحمد العش وعمرو وردة.



عدل سابقا من قبل محمد حسين في الجمعة أغسطس 19, 2011 1:15 am عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://3hawak.yoo7.com
سوسو
مالك ومؤسس موقع عاشق هواك
مالك ومؤسس موقع عاشق هواك
سوسو


انثى
السرطان
عدد المساهمات : 1286
نقاط : 1840
السٌّمعَة : 9
تاريخ الميلاد : 01/07/1992
تاريخ التسجيل : 28/06/2011
العمر : 31

تقسيمة قوية للأهلي استعدادا لسموحة  Empty
مُساهمةموضوع: رد: تقسيمة قوية للأهلي استعدادا لسموحة    تقسيمة قوية للأهلي استعدادا لسموحة  I_icon_minitimeالإثنين يوليو 04, 2011 2:09 am



مشكوررررررررر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اسامه
عضو مؤسس
عضو مؤسس
اسامه


ذكر
الميزان
عدد المساهمات : 1887
نقاط : 2002
السٌّمعَة : 1
تاريخ الميلاد : 30/09/1992
تاريخ التسجيل : 15/08/2011
العمر : 31
الموقع : www.3hawak.yoo7.com

تقسيمة قوية للأهلي استعدادا لسموحة  Empty
مُساهمةموضوع: رد: تقسيمة قوية للأهلي استعدادا لسموحة    تقسيمة قوية للأهلي استعدادا لسموحة  I_icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 23, 2011 7:12 am

يسلموووووووووووووووووووو

على المجهود

تحياتى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هبه
عضو مؤسس
عضو مؤسس
هبه


انثى
العقرب
عدد المساهمات : 445
نقاط : 446
السٌّمعَة : 1
تاريخ الميلاد : 31/10/1992
تاريخ التسجيل : 23/08/2011
العمر : 31
الموقع : www.3hawak.yoo7.com

تقسيمة قوية للأهلي استعدادا لسموحة  Empty
مُساهمةموضوع: رد: تقسيمة قوية للأهلي استعدادا لسموحة    تقسيمة قوية للأهلي استعدادا لسموحة  I_icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 23, 2011 12:43 pm

يسلمووووووووووووووووو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تقسيمة قوية للأهلي استعدادا لسموحة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: ۩๑۩ منتدى الرياضة ۩๑۩ :: مشجعى نادى الاهلى-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» تحميل القرآن الكريم كاملاً بصوت جميع الشيوخ
تقسيمة قوية للأهلي استعدادا لسموحة  I_icon_minitimeالجمعة أغسطس 09, 2019 11:40 am من طرف فارس الأحلام

» اميلى
تقسيمة قوية للأهلي استعدادا لسموحة  I_icon_minitimeالأربعاء أبريل 10, 2019 7:09 am من طرف فارس الأحلام

» تردد قنوات قناة المجد
تقسيمة قوية للأهلي استعدادا لسموحة  I_icon_minitimeالسبت أبريل 06, 2019 2:11 pm من طرف ali weeka

» تحميل لعبة صلاح الدين Stronghold Crusader1 شغاله 100% طريقع حصريه 2019 من ميديا فاير
تقسيمة قوية للأهلي استعدادا لسموحة  I_icon_minitimeالسبت أبريل 06, 2019 2:13 am من طرف فارس الأحلام

» مسلسل الكارتون النادر ياسر والشهبندر Yaser Wa Al Sahbander مدبلج للعربية كامل 4 حلقات جودة عالية على منتدى عاشق هواك
تقسيمة قوية للأهلي استعدادا لسموحة  I_icon_minitimeالسبت سبتمبر 09, 2017 5:32 pm من طرف ابوايمن

» تحميل انشودة ومدحت بطيبة طه mp3
تقسيمة قوية للأهلي استعدادا لسموحة  I_icon_minitimeالجمعة أكتوبر 28, 2016 2:07 pm من طرف عبدالله جناب

» تحميل لعبة Delicious - Emily's Holiday Season
تقسيمة قوية للأهلي استعدادا لسموحة  I_icon_minitimeالثلاثاء يونيو 21, 2016 11:04 pm من طرف salima

» بليز يا شباب ساعدونى
تقسيمة قوية للأهلي استعدادا لسموحة  I_icon_minitimeالخميس نوفمبر 05, 2015 5:12 pm من طرف sally

» تحميل فيلم Lover Come Back 1961DvDRip مترجم الفيلم الأصلي لقصة الفنكوش
تقسيمة قوية للأهلي استعدادا لسموحة  I_icon_minitimeالخميس نوفمبر 05, 2015 5:03 pm من طرف sally